WhatsApp
Viber
Н
едавно моя знакомая посоветовала мне попробовать в качестве перекуса зеленые коктейли и предложила несколько вариантов рецептов. Сначала я как то скептически отнеслась, в голову пришла мысль «Разве это может быть вкусно — салат с бананом в виде коктейля?»
У меня как раз на грядке подрос хороший салат, а вариантом: огурец, помидоры, салат уже никого не удивишь. И я решила, а почему бы не попробовать и не поделиться рецептом у себя на сайте.
Отправились со своей дочуркой Милашей на грядку, выбрали пару кустиков «пожирнее», сорвали и пошли делать зеленый коктейль.
Зелёные коктейли. Рецепт
Зеленые коктейли очень полезны. В них содержится много нужной для организма клетчатки и витаминов. Лето как раз самый походящий сезон, чтобы побаловать себя этим витаминным лакомством.
Для приготовления нашего коктейля нам потребуется минимум продуктов:
- Салат — 2 шт
- Банан — 2 шт
- Немного чистой воды и блендер
Приготовление:
Салат нарвать кусочками, положить в блендер
Туда же порезать банан и добавить немного воды
Взбить все в блендере. По мере взбивания воду можно добавлять, регулируя густоту коктейля.
Все очень просто и занимает не больше 5 минут.
К моей неожиданности этот коктейль получился очень вкусным! Я честно сказать, была приятно удивленна. Вкус свежести, легкий, воздушный.
Мы выпили по стаканчику и пошли за добавкой! Рекомендую попробовать!
В зеленые коктейли можно положить самые разные овощи и фрукты по вашему желанию.
Можно постоянно экспериментировать и получать новые вкусы. Таким коктейлем спокойно можно перекусить в течение дня.
Для перекусов можно так же использовать протеиновые батончики Гербалайф. Мне очень нравится это белковое лакомство. В одном батончике целых 10 грамм белка, как в хорошей порции мяса. Подумать только, кушай шоколадку и худей! Мечта сладкоежек таких как я — сбылась)).
Перекусывайте полезными продуктами такими, как зеленые коктейли и протеиновые батончики Гербалайф и вы всегда будете в отличной форме!
Если у вас есть любые вопросы о Гербалайф — пишите мне и получите индивидуальную консультацию
Независимый партнер Гербалайф — Кулинкина Оксана
Мой телефон +7-914-709-29-09 есть ватсап вайбер
Читайте интересные статьи на сайте.
А мне повезло — я тоже попробовала этот чудо-зеленый коктейль.Мои девчонки угостили. Признаюсь,что была удивлена — оказывается это неожиданно вкусно.Пока салат ещё растёт — надо делать.
Правда вкусно! Я даже не ожидала, Милаше тоже очень понравилось! А мы не знали куда салат девать будем)))
Интересный коктейль! Салат на грядке, а завтра с утра за бананом в магазин и обязательно поробую что получится. Это же ведь и польза какая!
Виолетта, попробуйте! Я была приятно удивлена. Очень вкусно, полезно, а главное быстро!
Оксана, спасибо тебе за угощение, коктейль действительно мне очень понравился, и, как ты правильно подсказала, он подойдет для перекуса для тех, кто находится на программе снижения веса. Теперь буду рекомендовать своим клиентам. Еще раз спасибо.
Оля, на здоровье! Мы теперь каждый день такой себе делаем такой зеленый коктейль, вкусно!
Я не ожидала, что зелёный коктейль может быть таким вкусным. А пользы целый стакан.
Правда, неожиданно свежий и приятный вкус получился. А я одним стаканчиком не ограничиваюсь)) Сразу два выпиваю! Приходи ко мне на грядку за салатом, ты же знаешь-у меня много))
Какой необычный рецепт коктейля. Надо мне его попробовать. Сочетание зелени с бананом делают этот коктейль необыкновенно витаминным и полезным.
Просто и полезно!Быстро и вкусно! Подходит для перекусов. Анна, попробуйте обязательно — не пожалеете.
Мама рассказывала про то, что вы угощали ее этим коктейлем. Я тоже попробовал его приготовить и мне тоже понравился, теперь думаю включить его в меню, ведь сейчас много людей выбирают полезное и не калорийное, тем более кафе мое на пляже, и сейчас ждем заезд большого количества отдыхающих.
Паша, я буду очень рада если мой простой рецепт тебе пригодится! Удачи в кафе!
Интересный рецепт зеленого коктейля! Салата у меня на даче много. Вот и буду делать вкусный и полезный коктейль. Спасибо. :)
Я тоже не знала, как съесть весь посаженный салат)) А когда узнала этот рецепт зеленого коктейля — на грядке заметно поуменьшилось зелени.
Попробовала, очень приятный коктейль.
Рада, что вам понравилось!
Я частенько вижу Милашу на грядках с салатом. Помощница она у тебя,Оксана. И зелёные коктейли она сама уже делает — научилась.
Да Милаша у нас мастерица по коктейлям. Она и зеленый тебе собьет и коктейль Гербалайф легко сделает))!
Люблю такие коктейли, самые полезные и вкусные те, которые сделаны в домашних условиях, обязательно попробую рецепт вашего коктейля, спасибо!
Лариса, рада что рецепт понравился! Пейте на здоровье!
Какой замечательный зеленый коктейль. Первый раз сталкиваюсь с таким рецептом. Обязательно сделаю для своего сыночка. Бананы и салат по отдельности он любит. Думаю если смешать их вместе ему то же понравится. Благодарю за рецепт. Твит.
Мария, пробуйте на здоровье! Очень вкусно и полезно получается.Я думаю сыну понравится!
А ztot в такой коктейль добавляю сладкие сухофрукты или немного меда
Мне кажется в такой коктейль все что душе угодно добавить можно. Мед дома есть, нужно попробовать с ним!
Обязательно попробую такой полезный коктейль! Спасибо за рецептик!
Лилия, пробуйте! Такой зеленый коктейль — это очень просто, быстро, вкусно и полезно.
Я попробую такой коктейль. Очень меня заинтересовал этот рецепт.
Анна, попробуйте обязательно, очень полезно и вкусно! Можно по желанию добавлять другие овощи и фрукты.
Я делала зеленый коктейль из шпината и лимона. С добавкой воды. Для вкуса добавляла в этот напиток еще и мед. Вкусно. И сколько в этом напитке живых витамин!
Мне тоже нравится, экспериментировать. Я недавно добавила в этот коктейль свеженький молоденький огурчик с грядки и тоже очень вкусно получилось. А про мед как то не подумала, нужно добавить.
Я много слышала о зеленых коктейлях и о их пользе. Пожалуй приготовлю и попробую. Думаю это будет вкусно.
Татьяна пробуйте, экперементируйте, добавляйте что нибудь новенькое в зеленый коктейль. Это очень вкусно и полезно!
Уж, лучше коктейлем перекусывать, чем пиццей и сладеньким, пользы от такого зеленого коктейля в разы больше!
Конечно, пользы больше от зеленого коктейля! У нас салатик свой растет на грядке, вот бы еще бананы в Приморье спели))
Интересный микс и всем нравится.Что же,надеюсь и нам понравится.Спасибо за рецепт.
Пробуйте, не пожалеете!
ой блэндер сломался. Надо срочно покупать новый и делать себе такие коктейли. Что-то я в последнее время разленилась, много ем и опять стала вес набирать.Надо с этим бороться. Но бороться вкусно.
Анна, можно коктейли зеленые пить, а мне сейчас, когда похолодало, все больше чаечку горяченького хочется, да с белковым батончиком Гербалайф))
У меня сломан блэндер. А без него такой коктейль не сделать. Срочно нужно блэндер купить.
Ой, блендер просто не заменим! без него точно такой коктейль не сделаешь.
Такие витаминные коктейли пить нужно регулярно. В них столько пользы! Обязательно приготовлю такой коктейль, несомненно очень вкусный получится! Спасибо!
Всегда пожалуйста! Делайте зеленые коктейли на здоровье!
Свежий салат в теплице подрастает, будем готовить коктейли. Спасибо!
Ирина, как здорово! На дворе зима, холода, а у вас салатик подрастает!
Согласен такие напитки очень полезны для нашего организма. Осталось только не лениться, и готовить такие коктейли.
У меня такого салата две грядки росло, почти каждый день такой коктейль пили.
Никак миксер не куплю. Так хочется делать такие коктейли!
Сейчас весна наступит, покупайте миксер и со свеженьких молодых салатиков и сделаете себе витаминный коктейль!
Одно время я часто делала себе такие зеленые коктейли. Потом миксер сломался и я все никак его не могу купить. Оксана, в ближайшее время точно куплю миксер
Анна, покупайте лучше блендер, удобно там коктейли делать, ничего не выльется))
Меня бы тоже такое сочетание продуктов удивило и насторожило, но если вы, Оксана, говорите, что это вкусно, то надо попробовать! :)
Я сама была удивленна, получается очень приятный на вкус, свежий такой коктейль. Мы пили его с удовольствием. Обязательно посажу опять салат для коктейлей, жалко бананы у нас не растут))
Сделала я сегодня твой зеленый коктейль, Оксанчик, только со шпинатом, очень понравилось сочетание банана и шпината, отлично получилось.
Света, мне когда знакомая рассказала про этот рецепт, я как то засомневалась, что может быть вкусно, но попробовав, тоже осталась довольна, даже Милаша пила с удовольствием. Мы в этом году посадили шпинат, будем пробовать с ним!