Особенности ухода за кожей

Особенности ухода за кожей интересуют в наше время, как женщин, так и мужчин. Никому не хочется выглядеть старше своих лет и это вполне понятно.

Кожа это показатель состояния нашего образа жизни и здоровья. Она может быть красивой и сияющей только в том случае, если мы заботимся о ней ежедневно, как снаружи, так и изнутри, а уставшую кожу не скроет даже самый мастерски нанесенный макияж.

Раньше бытовало мнение, что до 30 лет сохраняется нормальный тонус кожи, а только к 50 годам появлялись первые признаки старения, НО – это было раньше!

Сейчас ситуация совершенно другая, наша экология, стрессы, питание — «дарят» нам круги под глазами, отечность, морщинки не считаясь с возрастом и статистикой. Так можно спокойно встретить 30-ти летнюю девушку, которая тянет по виду на все 50 лет, как это не грустно.

Чтобы такого не случилось с Вами, предлагаю бороться со всем комплексом «негативных факторов» и делать это нужно так же комплексно: снаружи и изнутри. Снаружи нужно правильно ухаживать за кожей, а изнутри восстанавливать баланс всех необходимых организму питательных веществ.

Меню здоровой кожи

Белок – Вы знаете, что наша кожа состоит из белка на 25%? Если в Вашем питании недостаток белка, то кожа очень быстро потеряет свою эластичность и упругость.

Норма потребления белка в день на 1 кг веса:

• для мужчин – 50-60 гр
• для женщин – 40 -50 гр

Пополнить запас белка Вы можете с продуктами Гербалайф:

• Протеиновая смесь Формула 3
• Протеиновый коктейль Формула 1

Вода – эксперты советуют выпивать в день 6-8 стаканов чистой воды, так как она отлично увлажняет кожу, избавляет от сухости и препятствует появлению новых морщинок. Пейте водичку равномерно в течение всего дня.
На ночь, за 2-3 часа не выпивайте много жидкости, это может привести к отечности и растяжению кожи. Все должно быть в меру!

С возрастом способность нашего организма удерживать влагу сокращается, поэтому не забывайте пить!

Фрукты и овощи— это просто кладезь антиоксидантов, которые не дают стареть коже, при условии, что все будет свежее и «прямо с грядки». Особенно полезны для кожи:

• черника, клубника
• сливы, голубика
• артишоки, бобы

Однако с грядки в современных условиях жизни покушать такие продукты удастся далеко не всем.
Чтобы не остаться без нужных питательных веществ, предлагаю сбалансированную альтернативу — мультивитаминный комплекс Формула 2 Гербалайф.

Цельнозерновые продукты – содержат большое количество клетчатки, которая отлично очищает наш организм от токсинов и шлаков, а чистый организм – это значит свежая сияющая кожа!

Клетчатка содержится в таких продуктах Гербалайф как:

• Активировання клетчатка
• Протеиновый коктейль Формула 1
• Овсяно – яблочный напиток

Витамины А, С, В и Е – как говорят это любимые витамины дерматологов! Не дают преждевременно стариться коже, препятствуют тусклости и сухости. Эти витамины Вы можете встретить в продуктах Гербалайф:

• Шизандра, Тан Куай
• Мультивитаминный комплекс Формула 2

Омега 3 – жирные кислоты – участвуют в создании защитного барьера кожи, доставляют питательные вещества в самую глубь кожи. Жирные кислоты Омега 3 и 6 есть в продукте  Гербалайфлайн.

Цинк, медь Селен — эти микроэлементы необходимые для кожи Вы встретите в продукте:

• Шизандра, Эксра Каль
• Мультивитаминный комплекс Гербалайф

С помощью них на нашу кожу меньше воздействует солнце, поддерживается упругость.

Все перечисленное просто необходимо для того, чтобы наша кожа чувствовала себя комфортно и выглядела всегда на 100 баллов!

Если вам нужна индивидуальная консультация о продуктах Гербалайф — пишите — отвечу в ближайшее время

Особенности ухода за кожей должны знать все, кому не безразлично свое отражение в зеркале, тем более, что ничего сложного в таком уходе нет. Оставайтесь молодыми и красивыми в любом возрасте!

Независимый партнер Гербалайф — Оксана Кулинкина

Мой телефон +7-914-709-29-09 есть ватсап, вайбер