Как приготовить томатный суп — рецепты от профессионалов

Сегодня хочу рассказать, как приготовить томатный суп Гербалайф, рецепты просты и вкусны и делятся ими Кирилл Дубровицкий ( ведущий кулинарного шоу) и Алла Шилина (врач эндокринолог).

Не даром говорят, что Гербалайф — это кухня здорового образа жизни. Питание должно быть вкусным и полезным.

Поэтому речь о супах зашла не спроста, ведь это любимое блюдо диетологов. Однако, правильно его приготовить могут не все.

Сегодня мы будем готовить идеальный суп для снижения веса. Он питательный и надеюсь понравится Вам на вкус.

Рецепт 1 — Томатный супчик с базиликом

Нет ничего проще, нам понадобится:

• Томатный суп Гербалайф — 2 — 3 ложки
• Горячая вода — 200 мл
• Формула 3 Протеиновая смесь — 1 ложка ( для обогащения белком)

По вашему желанию можно добавлять в суп:

• Зелень
• Нарезанный кубиками огурец
• 2 ст. л креветок или сухарики

Приготовление:

• В суп и протеиновую смесь добавляем горячую воду
• Все хорошо перемешиваем ложкой, можно использовать блендер
• Добавляем любые из перечисленных продуктов и все готово!

Рецепт 2 — Овощной суп с полезным сельдереем и сыром

Отличный вариант для тех, кто вернулся с работы, а сил на приготовление ужина нет, а семью то кормить нужно))
Нам понадобятся:

• Сыр с жирностью 5 -10 %
• Сельдерей — 2 стебля
• Яйцо — 1-2 шт
• Низкокалорийный томатный суп Гербалайф — 2 -3 ложки
• Зелень — на ваше усмотрение
• Горячая вода — 200 мл

Готовим:

• В блендер наливаем горячую воду и кладем 2-3 ложки супа, взбиваем
• Сельдерей нарезаем и так же кладем его в блендер, взбиваем
• Полученную массу выкладываем в тарелку
• Сваренное яйцо разрезаем пополам и добавляем к нашему супу
• Натираем на терке сыр и посыпаем им наше блюдо сверху
• Добавляем немного зелени и все готово! Можно подавать на стол

Рецепт 3 — Овощной суп с курицей

Такой супчик подойдет не только женщинам снижающим свой вес, но и мужчинам, так как он с мясом, а мужчины, как известно, супов без мяса не признают))

Нам понадобятся:

• Белое мясо кур (филе) — 200 — 300 гр
• Чеснок — 1 зубок
• Лук репчатый — половинка средней луковицы
• Столовая ложка заваренных овсяных хлопьев ( вместо хлеба)
• 1 яичный белок (без желтка)
• Специи — по вашему вкусу

Все перечисленные продукты закладываем в блендер и взбиваем.

У нас получится фарш из которого мы формируем фрикадельки и отправляем их вариться.

Томатный суп Гербалайф — основа нашего блюда, готовится по основному рецепту:
2 — 3 ст. ложки порошка смешиваем с 200 мл горячей воды, хорошенько перемешиваем и добавляем к нему наши фрикадельки.

При подаче к столу посыпаем свежей зеленью и все готово

Приятного вам аппетита и стройной фигуры!

Предлагаю Вам посмотреть видео, где Алла Шилина и Кирилл Дубровицкий подробно рассказывают и показывают, как приготовить томатный суп Гербалайф, рецепты действительно очень хороши, мы пробовали и Вам рекомендую.

По вопросам связанным с продукцией Гербалайф — пишите, отвечу быстро

Независимый Партнер Гербалайф — Оксана Кулинкина

мой телефон — 8914-709-29-09