Дельные советы путешественникам

Советы путешественникам от Гербалайф пригодятся тем, кто часто находится в разъездах и не важно, по работе они или Вы просто едете отдыхать.

В любом случае нужно хорошенько задуматься о том, как обеспечить себе сбалансированные перекусы в дороге, чтобы не хватать по пути, что придется и не портить себе путешествие разными неожиданностями.

Четыре совета для любителей путешествий

Совет № 1

Переезды, перелеты — это всегда очень волнительно. Взять хотя бы сбор чемоданов:

• все положить
• ничего не забыть
• проверить 10 раз

Прохождение контроля в аэропорту процедурка тоже нервенная. Поэтому будет лучше, если все организационные моменты Вы спланируете заранее. Так Вы избежите лишних стрессов, вызывающих желание перекусить.

Совет № 2

Путешествуйте с комфортом, все должно быть в удовольствие! Возьмите с собой в дорогу все необходимое, чтобы отдохнуть в самолете во время перелета, например:

• маску на глаза
• носки, подушку

Совет № 3

Не забудьте взять с собой спортивный костюм и кросовки. В них Вы сможете заниматься спортом даже в командировках. Если нет возможности сходить в спортивный зал, то просто устройте себе пробежку или занимайтесь прямо в номере, утром и вечером упражнениями на растяжку.

Совет № 4

Не забудьте о сбалансированном перекусе, который можно и нужно взять с собой.
Вы можете использовать орехи, белковые батончики, продукты богатые белком.

Даже если Ваш рейс будет задержан — это никак не должно повлиять на ваше питание.

Используя эти простые советы путешественникам, Вы будете меньше нервничать в дороге и не захотите свой стресс заесть в первом попавшемся кафе, ваши занятия спортом не прекратятся, а значит фигура останется в хорошей форме! Удачи Вам и приятных путешествий!

Хотите попробовать белковые батончики Гербалайф? — пишите
Независимый партнер Гербалайф — Оксана Кулинкина