Снижение веса

Отзывы, результаты, истории, продукты для похудения
Оксана Кулинкина

+7 914 709 2909

ledi.oksana2014@ya.ru
WhatsApp    Viber
Независимый партнер Гербалайф

Зелёные коктейли

|

НЗелёные коктейлиедавно моя знакомая посоветовала мне попробовать в качестве перекуса зеленые коктейли и предложила несколько вариантов рецептов. Сначала я как то скептически отнеслась, в голову пришла мысль » Разве это может быть вкусно — салат с бананом в виде коктейля?»

У меня как раз на грядке подрос хороший салат, а вариантом: огурец, помидоры, салат уже никого не удивишь. И я решила, а почему бы не попробовать.

Отправились со своей дочуркой Милашей на грядку, выбрали пару кустиков «пожирнее», сорвали и пошли делать зеленый коктейль.

Зелёные коктейли

Зелёные коктейли. Рецепт

Зеленые коктейли очень полезны. В них содержится много нужной для организма клетчатки и витаминов. Лето как раз самый походящий сезон, чтобы побаловать себя этим витаминным лакомством.

Для приготовления нашего коктейля нам потребуется минимум продуктов:

  • Салат — 2 шт
  • Банан — 2 шт
  • Немного чистой воды и блендер

Приготовление:

Салат нарвать кусочками, положить в блендер

зеленые коктейли

Туда же порезать банан и добавить немного воды

зеленые коктейли

Взбить все в блендере. По мере взбивания воду можно добавлять, регулируя густоту коктейля.

зеленые коктейли

Все очень просто и занимает не больше 5 минут.

К моей неожиданности этот коктейль получился очень вкусным! Я честно сказать, была приятно удивленна. Вкус свежести, легкий, воздушный.

Зелёные коктейли

Мы выпили по стаканчику и пошли за добавкой! Рекомендую попробовать!

В зеленые коктейли можно положить самые разные овощи и фрукты по вашему желанию.
Можно постоянно экспериментировать и получать новые вкусы. Таким коктейлем спокойно можно перекусить в течение дня.

Для перекусов можно так же использовать протеиновые батончики Гербалайф. Мне очень нравится это белковое лакомство. В одном батончике целых 10 грамм белка, как в хорошей порции мяса. Подумать только, кушай шоколадку и худей! Мечта сладкоежек таких как я — сбылась)).

Перекусывайте полезными продуктами такими, как зеленые коктейли и протеиновые батончики Гербалайф и вы всегда будете в отличной форме!

Интересуют Протеиновые батончики Гербалайф ? — НАПИШИТЕ мне и я вам помогу их приобрести.
С уважением Оксана К.

Читайте интересные статьи на сайте.



Независимый партнер

Оксана Кулинкина
тел: +7 914 709 29 09
e-mail: Ledi.oksana2014@yandex.ru

Сохраните мою визитку в удобном для себя формате и обращайтесь в любое время.

Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора



Рубрика: Рецепты блюд для похудения, Сбалансированные продукты для снижения веса | Метки:

54 комментария

  • Татьяна

    А мне повезло — я тоже попробовала этот чудо-зеленый коктейль.Мои девчонки угостили. Признаюсь,что была удивлена — оказывается это неожиданно вкусно.Пока салат ещё растёт — надо делать.

    Ответить
    • Оксана

      Правда вкусно! Я даже не ожидала, Милаше тоже очень понравилось! А мы не знали куда салат девать будем)))

      Ответить
  • Виолета

    Интересный коктейль! Салат на грядке, а завтра с утра за бананом в магазин и обязательно поробую что получится. Это же ведь и польза какая!

    Ответить
    • Оксана

      Виолетта, попробуйте! Я была приятно удивлена. Очень вкусно, полезно, а главное быстро!

      Ответить
      • Ольга

        Оксана, спасибо тебе за угощение, коктейль действительно мне очень понравился, и, как ты правильно подсказала, он подойдет для перекуса для тех, кто находится на программе снижения веса. Теперь буду рекомендовать своим клиентам. Еще раз спасибо.

        Ответить
        • Оксана

          Оля, на здоровье! Мы теперь каждый день такой себе делаем такой зеленый коктейль, вкусно!

          Ответить
    • Татьяна

      Я не ожидала, что зелёный коктейль может быть таким вкусным. А пользы целый стакан.

      Ответить
      • Оксана

        Правда, неожиданно свежий и приятный вкус получился. А я одним стаканчиком не ограничиваюсь)) Сразу два выпиваю! Приходи ко мне на грядку за салатом, ты же знаешь-у меня много))

        Ответить
  • Анна

    Какой необычный рецепт коктейля. Надо мне его попробовать. Сочетание зелени с бананом делают этот коктейль необыкновенно витаминным и полезным.

    Ответить
    • Оксана

      Просто и полезно!Быстро и вкусно! Подходит для перекусов. Анна, попробуйте обязательно — не пожалеете.

      Ответить
  • Павел

    Мама рассказывала про то, что вы угощали ее этим коктейлем. Я тоже попробовал его приготовить и мне тоже понравился, теперь думаю включить его в меню, ведь сейчас много людей выбирают полезное и не калорийное, тем более кафе мое на пляже, и сейчас ждем заезд большого количества отдыхающих.

    Ответить
    • Оксана

      Паша, я буду очень рада если мой простой рецепт тебе пригодится! Удачи в кафе!

      Ответить
  • Лидия

    Интересный рецепт зеленого коктейля! Салата у меня на даче много. Вот и буду делать вкусный и полезный коктейль. Спасибо. :)

    Ответить
    • Оксана

      Я тоже не знала, как съесть весь посаженный салат)) А когда узнала этот рецепт зеленого коктейля — на грядке заметно поуменьшилось зелени.

      Ответить
      • Лидия

        Попробовала, очень приятный коктейль.

        Ответить
        • Оксана

          Рада, что вам понравилось!

          Ответить
      • Татьяна

        Я частенько вижу Милашу на грядках с салатом. Помощница она у тебя,Оксана. И зелёные коктейли она сама уже делает — научилась.

        Ответить
        • Оксана

          Да Милаша у нас мастерица по коктейлям. Она и зеленый тебе собьет и коктейль Гербалайф легко сделает))!

          Ответить
  • Lora

    Люблю такие коктейли, самые полезные и вкусные те, которые сделаны в домашних условиях, обязательно попробую рецепт вашего коктейля, спасибо!

    Ответить
    • Оксана

      Лариса, рада что рецепт понравился! Пейте на здоровье!

      Ответить
  • Мария

    Какой замечательный зеленый коктейль. Первый раз сталкиваюсь с таким рецептом. Обязательно сделаю для своего сыночка. Бананы и салат по отдельности он любит. Думаю если смешать их вместе ему то же понравится. Благодарю за рецепт. Твит.

    Ответить
    • Оксана

      Мария, пробуйте на здоровье! Очень вкусно и полезно получается.Я думаю сыну понравится!

      Ответить
  • Нонна

    А ztot в такой коктейль добавляю сладкие сухофрукты или немного меда

    Ответить
    • Оксана

      Мне кажется в такой коктейль все что душе угодно добавить можно. Мед дома есть, нужно попробовать с ним!

      Ответить
  • Лилия

    Обязательно попробую такой полезный коктейль! Спасибо за рецептик!

    Ответить
    • Оксана

      Лилия, пробуйте! Такой зеленый коктейль — это очень просто, быстро, вкусно и полезно.

      Ответить
  • Анна

    Я попробую такой коктейль. Очень меня заинтересовал этот рецепт.

    Ответить
    • Оксана

      Анна, попробуйте обязательно, очень полезно и вкусно! Можно по желанию добавлять другие овощи и фрукты.

      Ответить
  • Анна

    Я делала зеленый коктейль из шпината и лимона. С добавкой воды. Для вкуса добавляла в этот напиток еще и мед. Вкусно. И сколько в этом напитке живых витамин!

    Ответить
    • Оксана

      Мне тоже нравится, экспериментировать. Я недавно добавила в этот коктейль свеженький молоденький огурчик с грядки и тоже очень вкусно получилось. А про мед как то не подумала, нужно добавить.

      Ответить
  • Татьяна Паломи

    Я много слышала о зеленых коктейлях и о их пользе. Пожалуй приготовлю и попробую. Думаю это будет вкусно.

    Ответить
    • Оксана

      Татьяна пробуйте, экперементируйте, добавляйте что нибудь новенькое в зеленый коктейль. Это очень вкусно и полезно!

      Ответить
  • Светлана

    Уж, лучше коктейлем перекусывать, чем пиццей и сладеньким, пользы от такого зеленого коктейля в разы больше!

    Ответить
    • Оксана

      Конечно, пользы больше от зеленого коктейля! У нас салатик свой растет на грядке, вот бы еще бананы в Приморье спели))

      Ответить
  • natabul

    Интересный микс и всем нравится.Что же,надеюсь и нам понравится.Спасибо за рецепт.

    Ответить
    • Оксана

      Пробуйте, не пожалеете!

      Ответить
  • Анна

    ой блэндер сломался. Надо срочно покупать новый и делать себе такие коктейли. Что-то я в последнее время разленилась, много ем и опять стала вес набирать.Надо с этим бороться. Но бороться вкусно.

    Ответить
    • Оксана

      Анна, можно коктейли зеленые пить, а мне сейчас, когда похолодало, все больше чаечку горяченького хочется, да с белковым батончиком Гербалайф))

      Ответить
  • Анна

    У меня сломан блэндер. А без него такой коктейль не сделать. Срочно нужно блэндер купить.

    Ответить
    • Оксана

      Ой, блендер просто не заменим! без него точно такой коктейль не сделаешь.

      Ответить
  • Незнакомка

    Такие витаминные коктейли пить нужно регулярно. В них столько пользы! Обязательно приготовлю такой коктейль, несомненно очень вкусный получится! Спасибо!

    Ответить
    • Оксана

      Всегда пожалуйста! Делайте зеленые коктейли на здоровье!

      Ответить
  • Ирина

    Свежий салат в теплице подрастает, будем готовить коктейли. Спасибо!

    Ответить
    • Оксана

      Ирина, как здорово! На дворе зима, холода, а у вас салатик подрастает!

      Ответить
  • Олег

    Согласен такие напитки очень полезны для нашего организма. Осталось только не лениться, и готовить такие коктейли.

    Ответить
    • Оксана

      У меня такого салата две грядки росло, почти каждый день такой коктейль пили.

      Ответить
  • Анна

    Никак миксер не куплю. Так хочется делать такие коктейли!

    Ответить
    • Оксана

      Сейчас весна наступит, покупайте миксер и со свеженьких молодых салатиков и сделаете себе витаминный коктейль!

      Ответить
  • Анна — о зеленых коктейлях

    Одно время я часто делала себе такие зеленые коктейли. Потом миксер сломался и я все никак его не могу купить. Оксана, в ближайшее время точно куплю миксер

    Ответить
    • Оксана

      Анна, покупайте лучше блендер, удобно там коктейли делать, ничего не выльется))

      Ответить
  • Елена — о зелёных коктейлях

    Меня бы тоже такое сочетание продуктов удивило и насторожило, но если вы, Оксана, говорите, что это вкусно, то надо попробовать! :)

    Ответить
    • Оксана

      Я сама была удивленна, получается очень приятный на вкус, свежий такой коктейль. Мы пили его с удовольствием. Обязательно посажу опять салат для коктейлей, жалко бананы у нас не растут))

      Ответить
  • Светлана — о зеленых коктейлях

    Сделала я сегодня твой зеленый коктейль, Оксанчик, только со шпинатом, очень понравилось сочетание банана и шпината, отлично получилось.

    Ответить
    • Оксана

      Света, мне когда знакомая рассказала про этот рецепт, я как то засомневалась, что может быть вкусно, но попробовав, тоже осталась довольна, даже Милаша пила с удовольствием. Мы в этом году посадили шпинат, будем пробовать с ним!

      Ответить
Оставить комментарий
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

дистрибьютором НЕ являюсь

консультанта не имею

Почему так трудно похудеть ?

Тест по питанию и снижению веса

Опрос посетителей сайта

Как вас зовут (обязательно)

Ваш эл. адрес (обязательно)

Где живёте (обязательно)

Рост и ваш вес

На сколько вы хотите похудеть?

Вы пытались худеть раньше?

Хотите купить пробную программу?

Хотите узнать, как работает программа Гербалайф?

Есть другой вопрос? Задайте

Укажите номер телефона – можем поговорить

Поставьте галочку - защита от спама

Анекдотики

улыбнись

***
Наконец - то поняла почему толстею...Это шампунь - зараза!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придает объем". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие".
 scrollToTop