Снижение веса

Отзывы, результаты, истории, продукты для похудения
Оксана Кулинкина

+7 914 709 2909

ledi.oksana2014@ya.ru
WhatsApp    Viber
Независимый партнер Гербалайф
Главная » Рецепты блюд для похудения » Худеем вкусно! Творожно-малиновый восторг

Худеем вкусно! Творожно-малиновый восторг

|

xudeem-vkusno-tvorozhno-malinovyj-vostorgЛегкий рецепт для худеющих или худеем вкусно – представляю творожно – малиновый восторг! Это блюдо можно готовить с любыми ягодами по сезону.

Сейчас у нас пора ремонтантной малины. Какая же вкусная ягодка! Ровненькая, крупная, а сладкая какая, а запах!!! Мы ходим кушать ее с куста по три раза в день)) А сегодня я решила приготовить быстрый обед, где и использовала нашу малинку и творог.

Творог очень удачная еда, если Вы находитесь в процессе коррекции веса:

  • Белковая, не жирная
  • Малокалорийная, хорошо и надолго насыщает

А если в творог добавить еще и свежие ягоды богатые витаминами, то полезно вдвойне получается.

И так приступим:

Для приготовления нашего творожного лакомства нам всего лишь понадобится:

  • 250 грамм творога 5% жирности
  • Малина – 1 чашка
  • Сметана или Снежок

Малину собрали в огороде или купили в магазине))

xudeem-vkusno-tvorozhno-malinovyj-vostorg

Переложили в блендер

xudeem-vkusno-tvorozhno-malinovyj-vostorg

Взбили

xudeem-vkusno-tvorozhno-malinovyj-vostorg

Творог размяли вилкой

xudeem-vkusno-tvorozhno-malinovyj-vostorg

Полили сверху приготовленной взбитой малиной

xudeem-vkusno-tvorozhno-malinovyj-vostorg

Можно добавить сметаны или как это сделала я — снежка

xudeem-vkusno-tvorozhno-malinovyj-vostorg

Получилось вот такое блюдо – худеем вкусно!

Когда Вы находитесь в процессе коррекции веса ни в коем случае нельзя строго себя ограничивать – то нельзя, это нельзя. Так и до депрессии не далеко! Вы худеете! У Вас должно быть хорошее настроение, ведь с каждым потерянным килограммом Вы на шаг становитесь ближе к заветной цели!

Если посмотреть вокруг, то найдется множество вкусных блюд, которые можно кушать с удовольствием и при этом снижать вес.  Смотрите такие рецепты в рубрике «Рецепты блюд для похудения«

Так же малину можно использовать в приготовлении Протеинового коктейля Формула 1. Получается вкуснейший сбалансированный завтрак с добавлением свежей ягодки — объедение!!! Такой завтрак отлично зарядит Вас энергией на все утро и отличное настроение и хорошее самочувствие Вам обеспечено!

xudeem-vkusno-tvorozhno-malinovyj-vostorg

Худеем вкусно – вот девиз, которого я стараюсь придерживаться, ведь коррекция веса должна проходить с положительным настроем, это очень важно и половина успеха зависит от него!

Предлагаю воспользоваться программой Гербалайф, заказать продукты можно прямо сейчас и ЗДЕСЬ. Есть вопросы — ПИШИТЕ или воспользуйтесь кнопкой ЗАДАТЬ ВОПРОС.

Приглашаю Вас на ГЛАВНУЮ страницу
С уважением Оксана К.

Читайте интересные статьи на сайте.



Независимый партнер

Оксана Кулинкина
тел: +7 914 709 29 09
e-mail: Ledi.oksana2014@yandex.ru

Сохраните мою визитку в удобном для себя формате и обращайтесь в любое время.

Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора



Рубрика: Рецепты блюд для похудения | Метки:

40 комментариев

  • Анна

    Я такое блюдо люблю на завтрак делать. Правда, чаще всего использую йогурт, а не сметану. Снежок я тоже не покупаю. А вот йогурты в нашем доме — частые гости.
    Вкусный и очень полезный десерт. особенно для тех, кто хочет худеть

    Ответить
    • Оксана

      Я думаю, вполне можно йогурт добавить!

      Ответить
  • Татьяна

    А малина-то какая крупная! Оксана, как хорошо, что она у тебя растёт Можно за 5 минут приготовить летний обед — и вкусно, и с пользой для фигуры.

    Ответить
    • Оксана

      Да, малинка в этом году загляденье!

      Ответить
      • Татьяна

        Какой хороший сорт малины — скоро осень, а она спеет и спеет.

        Ответить
        • Оксана

          Бери себе отростков побольше, на следующий год тоже с малинкой будешь!

          Ответить
  • Ольга

    Я творог люблю в любом виде. Покупаю его очень часто, а когда жила в Таиланде, делала его сама.

    Ответить
    • Оксана

      Мне очень нравится кальцинированный творог. Сначала делала такой щенкам, а потом попробовала, а он такой вкусный, нежный)) Иногда теперь делаю себе.

      Ответить
  • Незнакомка

    Очень вкусное блюдо, Оксана, да еще так аппетитно расписано! Обожаю с клубникой, малиной творог, правда сметану добавляю, или йогурт — и сытно и вкусно!

    Ответить
    • Оксана

      Мы тоже со сметанкой любим, а в этот раз был Снежок и тоже хорошо получилось!

      Ответить
      • Незнакомка

        Несомненно, вкуснейшее и полезное блюдо вышло. Как говориться, худейте с удовольствием)).

        Ответить
        • Оксана

          Творог — отличный продукт! Сочетая его с разными ягодами и фруктами мы получаем вкусное блюдо, которое смело можно кушать, когда снижаешь вес.

          Ответить
    • Татьяна

      Я тоже сметану добавляю, хотя и йогурт люблю и снежок обожаю. Такое блюдо с любой молочкой будет вкусно.

      Ответить
      • Оксана

        Со сметаной тоже очень вкусно!

        Ответить
  • Lora

    У нас тоже дача была и вот такая же малина росла — по два урожая за год собирали! Алина моя любила «пастись» с кустика — специально ходила на дачу для этого! Благо дача в пяти минутах ходьбы от дома находилась… Жалко было продавать, но обстоятельства вынудили…

    Ответить
    • Оксана

      Вот и мы так же ходим)) У нас даже мой племянник ( ему еще нет 2-х лет) сам научился ягодку с куста срывать и в рот ложить!

      Ответить
      • Lora

        Для детей мало того что вкусно, так еще и интересно заниматься поиском ягод).

        Ответить
        • Оксана

          Интересно — это точно! Наш Тимурка любитель ягодку рвать)) И зеленая клубничка в ход шла и на вкус пробовалась))

          Ответить
  • Лидия

    Творог с малиной это праздник вкуса! Замечательный у Вас сорт малины, что и осенью дает ягоды. :)

    Ответить
    • Оксана

      Да, творог со всеми ягодами хорошо сочетается! А малинка эта мне тоже очень нравится — вся целенькая, ровненькая и не червивая)) Можно спокойно есть не заглядывая во внутрь))

      Ответить
  • natabul

    Замечательный десерт и кушать можно в любое время.

    Ответить
  • Светлана

    Везет вам девчонки, малинку с куста 3 раза в день едите… Блюдо вкусное и полезное, такое и на завтрак можно модернизировать, если добавить в него Формулу 1 ;)

    Ответить
    • Оксана

      Света, а я и добавляю! Мне очень нравится малинка с Ванильным коктейлем Формула 1.

      Ответить
  • Анна

    Уверенна, что по этому рецепту можно делать и клубничный восторг, и восторг с другими ягодами или фруктами. Всегда будет вкусно.

    Ответить
    • Оксана

      Совершенно верно! Творог хорошо сочетается с любыми ягодами и фруктами — можно экспериментировать!

      Ответить
  • Мария

    Сынишке делаю такой творожок с разными ягодами. Ему очень нравится. Поделюсь рецептом в соцсетях.

    Ответить
  • Анна

    Кстати, Оксана, я обещала дать ссылку на рецепт постного майонеза. Выполняю обещание. http://ablexur.ru/sousy-i-podlivki/domashnij-postnyj-majonez Необычный блог по кулинарии. Автор — поэт и все рецепты дает со стихами.

    Ответить
    • Оксана

      Анна, спасибо большое! Обязательно попробую сделать такой майонез!

      Ответить
  • Татьяна+Паломи

    Ну очень вкусный рецептик для похудения. Обязательно воспользуюсь.

    Ответить
    • Оксана

      Татьяна, пробуйте! Просто, вкусно и полезно!

      Ответить
  • Татьяна

    Оксана, малина до самых холодов была — такая крупная! Сорт просто замечательный. С таким блюдом ОХ! как приятно худеть.

    Ответить
    • Оксана

      Да! Малина порадовала! У меня многие такой сорт просят — по весне делиться буду.

      Ответить
      • Татьяна

        Зима быстро пролетит — не успеешь оглянуться и опять тепло станет.

        Ответить
        • Оксана

          Да, это не как в детстве — тогда зима казалась бесконечной!

          Ответить
          • Татьяна

            У меня сейчас столько работы на сайте, что за ней зима пролетит незаметно.

            Ответить
          • Оксана

            А когда работой увлечён, то время пролетает быстро. не спорю.

            Ответить
  • Олег

    Да — это прекрасный, вкусный, полезный и витаминизированный деликатес. Нужно просто не лениться.

    Ответить
    • Оксана

      Нам вообще никакого труда приготовить его не составило. Малина у нас в огороде росла, а творог по пути домой прикупил и делай вкуснятину!

      Ответить
  • Хуторная Елена

    Действительно очень вкусное лакомство и диете не помеха, это тоже верно ))) Будем ждать лета, и тогда оно снова будет нам доступно! Эх, лето!.. ))))

    Ответить
    • Оксана

      Да, лета уже хочется! Малинка у нас в прошлом году была хороша, как начали в июле собирать, так и до заморозков была!

      Ответить
Оставить комментарий
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

дистрибьютором НЕ являюсь

консультанта не имею

Почему так трудно похудеть ?

Тест по питанию и снижению веса

Опрос посетителей сайта

Как вас зовут (обязательно)

Ваш эл. адрес (обязательно)

Где живёте (обязательно)

Рост и ваш вес

На сколько вы хотите похудеть?

Вы пытались худеть раньше?

Хотите купить пробную программу?

Хотите узнать, как работает программа Гербалайф?

Есть другой вопрос? Задайте

Укажите номер телефона – можем поговорить

Поставьте галочку - защита от спама

Анекдотики

улыбнись

***
Наконец - то поняла почему толстею...Это шампунь - зараза!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придает объем". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие".
 scrollToTop