Снижение веса

Отзывы, результаты, истории, продукты для похудения
Оксана Кулинкина

+7 914 709 2909

ledi.oksana2014@ya.ru
WhatsApp    Viber
Независимый партнер Гербалайф
Главная » Популярное » Летние холодные супы - Белорусский холодник

Летние холодные супы — Белорусский холодник

|

Летние холодные супыНаступившая жара натолкнула меня на мысль , что летние холодные супы были бы сейчас, как нельзя кстати. Супчик с прохладным названием Белорусский холодник отлично освежит Вас в летний зной.

Популярностью этот суп пользуется не только в Белоруссии, но и в Украине, России да и многих других странах. За счет зелени, свежих овощей, летние супы богаты витаминами, они питательны, а это как раз то, что нам нужно!

На моем сайте, в рубрике «рецепты блюд для похудения» Вы так же можете посмотреть другие варианты первых и вторых блюд, которые хорошо сочетаются с программами Гербалайф и снижением веса.

Готовим Белорусский холодник

Готовится Белорусский холодник быстро, в калориях точно не переберете, поэтому можно смело кушать, да и всю семью накормить.

Для приготовления нам понадобятся:

  • свекла — 6 шт
  • молодые огурчики — 6 шт ( не крупные)
  • зеленый лук и укроп — по 1 пучку
  • петрушка — несколько веточек
  • сметана — 200-250 мл
  • яйца — 6 шт
  • уксус — 4 ст л ( можно заменить соком лимона)
  • вода — 3 литра
  • соль — по вашему вкусу

Начинаем готовить:

  • отвариваем яйца вкрутую
  • варим свеклу до готовности, можно это делать на обычной плите, а можно в микроволновке — так времени Вы затратите гораздо меньше
  • когда яйца и свекла сварились, очищаем их, с огурцов тоже желательно снять кожицу
  • яйца делим на белки и желтки
  • свеклу, огурцы и яичные белки трем на крупной терке, можно использовать овощерезку
  • лук укроп и петрушку мелко режем
  • всю зелень вместе с желтками выкладываем в миску, немного солим и разминаем, перемешиваем. Уже в этот момент Вы почувствуете летний, свежий аромат!
  • далее все ингредиенты соединяем в большой кастрюле, добавляем сметану, уксус, соль, все перемешиваем
  • потихоньку добавляем воду, тут уже на ваш вкус, если Вы любите погуще, то воды поменьше и наоборот

Перед подачей на стол можно сверху немного посыпать зеленью

Летние холодные супы-Белорусский холодник

Наш Белорусский холодник готов! Все таки летние холодные супы — это находка!

Приятного Вам аппетита и стройной фигуры!

Нужна консультация по снижению веса — пишите
С уважением Оксана Кулинкина

Пройти тест коррекции веса


Независимый партнер

Оксана Кулинкина
тел: +7 914 709 29 09
e-mail: Ledi.oksana2014@yandex.ru

Сохраните мою визитку в удобном для себя формате и обращайтесь в любое время.

Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора



Рубрика: Популярное, Рецепты блюд для похудения | Метки:

8 комментариев

  • Светлана — летние холодные супы — Белорусский холодник

    Ух, какой холодник аппетитный на фото, хочется зачерпнуть ложкой гущи побольше!

    Ответить
  • Татьяна — летние холодные супы — Белорусский холодник

    Какая сегодня была жара и такой прохладный супчик — милое дело. С удовольствием бы тарелочку бы навернула :roll:

    Ответить
  • Ольга — летние холодные супы — Белорусский холодник

    Ой, Оксана, это такая вкуснятина белорусский холодник. Я готовила такой недавно, точь в точь, как по твоему рецепту. Мне очень понравился. Я люблю свекольные холодные супы летом.

    Ответить
    • Оксана

      Нас мама недавно баловала, тоже очень нравится этот супец!

      Ответить
      • Татьяна — о летних холодных супах

        Летом из-за жары хочется чего-нибудь холодненького и такой супец как раз, чтобы поесть и охладиться. У нас сегодня на улице 32 градуса.

        Ответить
  • forourmen — летние холодные супы — Белорусский холодник

    В эту жару, только таким супчиком можно спасаться, а то аппетита, нет вовсе. Кстати, с сегодняшнего дня, температура начнет свое победоносное шествие вниз по термометру.

    Ответить
  • Лара — летние холодные супы — Белорусский холодник

    Чем то окрошку напоминает, не пробовала я это блюдо. Но с удовольствием, исправлю ситуацию! :sad:

    Ответить
  • Татьяна — летние холодные супы

    Такой супчик легко приготовить, а уж вкусный какой, одной тарелкой точно не обойдёшься :?:

    Ответить
Оставить комментарий
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Почему так трудно похудеть ?

Тест по питанию и снижению веса

Опрос посетителей сайта

Как вас зовут (обязательно)

Ваш эл. адрес (обязательно)

Где живёте (обязательно)

Рост и ваш вес

На сколько вы хотите похудеть?

Вы пытались худеть раньше?

Результат был?

Хотите узнать, как работает программа Гербалайф?

Есть другой вопрос? Задайте

Укажите номер телефона – можем поговорить

Поставьте галочку - защита от спама

Анекдотики

улыбнись

***
Наконец - то поняла почему толстею...Это шампунь - зараза!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придает объем". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие".
 scrollToTop