Снижение веса

Отзывы, результаты, истории, продукты для похудения
Оксана Кулинкина

+7 914 709 2909

ledi.oksana2014@ya.ru
WhatsApp    Viber
Независимый партнер Гербалайф
Главная » Гимнастика

Гимнастика

|





12 комментариев

  • Олег

    Да гимнастику нужно делать. Возможно сначала не такие сложные упражнения. Но двигаться нужно обязательно.

    Ответить
    • Оксана

      Нужно начать с малого, а потом уже и к более сложным упражнениям переходить. Зарядка любая полезна.

      Ответить
      • Олег

        Полностью согласен. Я всегда делаю зарядку утром. Потом целый день себя бодро чувствую.

        Ответить
        • Оксана

          Я тоже замечала, что зарядка бодрости прибавляет и чувствуешь себя энергично и настроение улучшается!

          Ответить
  • Анна

    Хорошая подборка упражнений. Взяла из в закладки. Стала я дома делать гимнастику и аэробику, так что пригодятся мне и эти упражнения.

    Ответить
    • Оксана

      Я сама некоторые упражнения попробовала, не сложно их делать, главное регулярно.

      Ответить
      • Анна

        Вот как раз с регулярностью самое сложное. Я регулярно по воскресеньям хожу в фитнес-центр и занимаюсь там часа 3-4.
        Среди недели все у меня без расписания и регулярности. То одно, то другое и каждый раз — разное.

        Ответить
        • Оксана

          Аня, это у многих так, в том то и проблемма)) Хорошо, что вы по выходным регулярно тренируетесь!

          Ответить
  • Незнакомка

    Отличная подборка, станет отличны спутником для каждого. Главное, желание и стремление, а результат не заставит себя ждать.

    Ответить
    • Оксана

      Можно выбрать упражнения для себя, которые не сложно будет сделать и выполнять их регулярно, тогда результат точно будет.

      Ответить
      • Незнакомка

        То, что можно выбрать упражнения любой сложности, радует. Можно начать с более легких и постепенно переходить к более сложным, это самый эффективный способ для похудения и для того, что бы фигурку подтянуть.

        Ответить
        • Оксана

          Гимнастика, если ее еще делаешь регулярно, отлично помогает избавиться от лишнего веса.

          Ответить
Оставить комментарий
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Почему так трудно похудеть ?

Тест по питанию и снижению веса

Опрос посетителей сайта

Как вас зовут (обязательно)

Ваш эл. адрес (обязательно)

Где живёте (обязательно)

Рост и ваш вес

На сколько вы хотите похудеть?

Вы пытались худеть раньше?

Результат был?

Хотите узнать, как работает программа Гербалайф?

Есть другой вопрос? Задайте

Укажите номер телефона – можем поговорить

Поставьте галочку - защита от спама

Анекдотики

улыбнись

***
Наконец - то поняла почему толстею...Это шампунь - зараза!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придает объем". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие".
 scrollToTop