Снижение веса

Отзывы, результаты, истории, продукты для похудения
Оксана Кулинкина

+7 914 709 2909

ledi.oksana2014@ya.ru
WhatsApp    Viber
Независимый партнер Гербалайф
Главная » Диета на сладостях

Диета на сладостях

|

sladostyПрактически каждая женщина неравнодушна к десерту, но не все знают, что бывает диета на сладостях: а вот вкусить сладкое хочется, как назло в поздние часы.

Все знают, что сладкое вредит вашей фигуре, но как было бы чудесно, если б была альтернатива, которая не имеет таких последствий! В таком случае вы могли бы не отказывать себе в таких маленьких радостях жизни.

Стоит отметить, что не бывает вредных или не вредных сладостей. Разумеется, все они калорийны, но это зависит от содержания сахара и легких углеводов.

Прежде всего, десерты необходимы вашему организму для нормальной работоспособности. Но почти всегда граница потребления сладостей незаметно переходится, поэтому и введен запрет на десерты во многих диетах. Отсюда и утвердительный ответ на вопрос: «Можно ли поправиться от сладостей?».

Сладости, которые не прибавят вам веса

Давайте обсудим группы, на которые делятся сладости.

Простые: глюкоза и фруктоза. Они придают сладостный привкус овощам и фруктам.

Сложные: сахароза и лактоза. Это вещества, которые содержаться в сахарах. Существует и очень сложные сахара, которые состоят из тысяч молекул (крахмал, гликоген). С учетом всех этих моментов составляется даже сладкая диета.

Сложные сахара расщепляются очень быстро, а значит в организме образовывается избыток глюкозы. Которая трансформируется в жировые отложения. А вот простые и очень сложные сахара медленно расщепляются, ими вы и можете насладиться. Кстати, крахмал не обладает сладким привкусом.

А девушкам необходимо потребление сладостей. Это улучшит ваш интеллектуальный труд. К тому же десерты обладают антидепрессивным свойством!

Диета на сладостях — вымысел?

Так чем же можно себя побаловать, что бы не возникло вопросов в стиле, а не толстеют ли от этого.

Зефир

ЗефирЭто очень полезный десерт. Рекомендуется употреблять его без глазури, шоколада и прочих добавок.

Прочитайте на этикетке, не содержаться ли в нем не свойственные ингредиенты. Напомню, что зефир делается из патоки и яблочного пюре.

Так же в нем содержится сахарная пудра и желток яичный. Сахара этого десерта долго расщепляются, а значит вашей фигуре ничего не страшно.

Пройти тест коррекции веса

 

Мармелад

МармеладФруктовый мармелад, изготовленный из натуральных ингредиентов – очень вкусен и полезен.

Делается он из яблочного пюре, желатина, агра-агара и желатина. Они очень полезны для пищеварительной системы.

Состоит он из фруктозы, которая относится к простым сахарам.

 

Мед

МёдВсе знают о его пользе, тут не требуется дополнительных описаний. Вы можете употреблять его без угрызений совести как сахарозаменитель.

Так же можно подсластить им кашу или добавить в мюсли. Мед сильный антидепрессант.

Получая удовольствие, программа снижения и контроля веса  будет намного комфортнее.

Торты

ТортТорты можно кушать только те, которые состоят из желатина, йогуртов, фруктов. Избегайте бисквитов, украшений из масел и взбитых сливок.

Именно по их вине вы набираете лишний вес. Так же ваша фигура не пострадает от черного шоколада и натуральных восточных сладостей.

 

 

Протеиновые батончики Гербалайф

полезные сладости-батончики гербалайфЯ могу предложить Вам потрясающий десерт, с которым вообще не стоит беспокоиться о прибавке в весе — это протеиновые батончики Грбалайф.

Они очень вкусные, подходят как для дневного, так и для вечернего перекуса и вас не будет мучить совесть о чрезмерно потребленных калориях.

Напротив, батончики способствуют коррекции веса. Это проверенное средство, рекомендую.

Такая диета на сладостях не навредит вашей фигуре, разумеется, необходимо кушать десерты в меру! Следите за видом сахаров и наслаждайтесь жизнью без ограничений!

Читайте интересные статьи на моем сайте konrtroll-vesa.ru

Если у вас есть вопросы по продукции Гербалайф — пишите и получите консультацию в ближайшее время

Ваше имя/возраст (обязательно)

город/посёлок (обязательно)

Ваша эл. почта (обязательно)

Ваш телефон

Задайте вопрос (обязательно)

Независимый партнер Гербалайф — Оксана Кулинкина

Мой номер телефона +7-914-709-29-09 есть ватсап вайбер



Независимый партнер

Оксана Кулинкина
тел: +7 914 709 29 09
e-mail: Ledi.oksana2014@yandex.ru

Сохраните мою визитку в удобном для себя формате и обращайтесь в любое время.

Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора



15 комментариев

  • Татьяна

    Я люблю пастилу, её тоже можно кушать на программе снижения веса. Но разумная мера — обязательна!

    Ответить
    • Оксана

      Пастила, мармелад — это те сладости, которые не приводят к набору веса, конечно я согласна с тем, что мера должна быть.

      Ответить
  • Lora

    Из перечисленного, я все люблю и кушаю с удовольствием, (кроме батончиков), теперь буду знать, что можно кушать без вреда для фигуры)).

    Ответить
    • Оксана

      Да, в сладостях тоже нужно разбираться)) Что-то сразу отложится на боках, а от чего-то и вреда не будет, но все должно быть в меру конечно.

      Ответить
  • Татьяна

    На торт мне лучше не соблазняться. А то придётся удерживать себя))

    Ответить
    • Оксана

      Когда фигура в порядке, можно и торт себе позволить, но и их желательно выбирать))

      Ответить
      • Татьяна — о диете на сладостях

        Конечно, лучше чтобы он был менее калорийным. А то вдруг не удержишься и лишний кусок возьмёшь)

        Ответить
        • Оксана

          Нужно правильные торты выбирать, но и с ними лучше быть осторожным.

          Ответить
  • Татьяна

    Сегодня была в гостях и к чаю там был мармелад, такой вкусный!

    Ответить
  • Олег

    В принципе все правильно и написано. Осталось только придерживаться Ваших советов. Спасибо!

    Ответить
  • Светлана — о диете на сладостях

    Ой, все мои любимые сладости в ассортименте :) Без сладкого жизнь пресна и скушна, будем лакомиться полезными ;)

    Ответить
    • Оксана

      Вот и я любитель сладенького покушать)! Хорошо, что есть из чего выбрать!

      Ответить
  • Ольга — о диете на сладостях

    Все эти сладости мне очень нравятся. Мармелад знаю, что полезен, и частенько его покупаю. Но больше всего, конечно, мне нравятся протеиновые батончики Гербалайф. Кроме того, что они вкусные, они еще и сытные, ведь в них столько белка! ;-)

    Ответить
  • forourmen — о диете на сладостях

    К сладкому, я равнодушен, но желе обожаю, любимая часто мне его готовит…

    Ответить
  • Незнакомка — о диете на сладостях

    Из перечисленных сладостей я отдаю предпочтение мармеладу и меду, и правильно Света написала — без сладкого жить скучно! ;-)

    Ответить
Оставить комментарий
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Почему так трудно похудеть ?

Тест по питанию и снижению веса

Опрос посетителей сайта

Как вас зовут (обязательно)

Ваш эл. адрес (обязательно)

Где живёте (обязательно)

Рост и ваш вес

На сколько вы хотите похудеть?

Вы пытались худеть раньше?

Результат был?

Хотите узнать, как работает программа Гербалайф?

Есть другой вопрос? Задайте

Укажите номер телефона – можем поговорить

Поставьте галочку - защита от спама

Анекдотики

улыбнись

***
Наконец - то поняла почему толстею...Это шампунь - зараза!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придает объем". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие".
 scrollToTop