Снижение веса

Отзывы, результаты, истории, продукты для похудения
Оксана Кулинкина

+7 914 709 2909

ledi.oksana2014@ya.ru
WhatsApp    Viber
Независимый партнер Гербалайф
Главная » Популярное » Что есть на новый год если худеешь?

Что есть на новый год если худеешь?

|

Что есть на новый год если худеешьЧто есть на Новый год если худеешь, задавались этим вопросом?

Новый Год — это особенный праздник и мы готовимся к нему очень серьезно с энтузиазмом! Заранее продумываем меню, ведь хочется, чтобы на праздничном столе были особенные блюда, вкусные и полезные, которые никак не повредят нашей постройневшей фигуре.

Ну что же, все в наших руках!

Хозяйка наступающего 2016 года, Огненная Обезьяна, одобрит меню в которое будут входить овощные салаты и закуски.

Из мясных блюд отлично подойдут — кролик, баранина, курица и индейка — кушайте их и Вы точно не поправитесь, но не забывайте о разумных количествах.

Хитом стола станут фрукты, ведь это любимое лакомство Обезьян. Помимо этого, хозяйка 2016 года будет рада любым другим десертам, например банановому мороженному, его кстати легко можно сделать самому.

Так как символ наступающего года очень уважает все растительное и курочку, то хочу предложить Вам рецепт вкусного куриного салата с грибами, попробуйте не пожалеете.

Салат с куриной грудкой грибами и маслинами

Для приготовления этого салатика нам понадобятся следующие продукты:

  • куриная грудка (можно филе) — 300 гр
  • шампиньоны — 200 гр
  • болгарский перец ( берите красный или желтый) — половинку
  • маслины ( черные) — 10 шт
  • сыр твердых сортов — 100 гр
  • лук репчатый — 1 головка
  • петрушка, зеленый лук — понемногу, на ваш вкус
  • йогурт живой не сладкий — 100 гр
  • черный перец, соль, лавровый лист — по вкусу

Приступаем к приготовлению:

  • куриное филе присаливаем, добавляем немного черного перца, лаврушку и варим до готовности. Специи придадут мясу неповторимый аромат!
  • когда мясо сварится — пропускаем его через мясорубку
  • болгарский перец нарезаем небольшими ломтиками
  • маслины, петрушку и лук режем помельче
  • нарезанный репчатый лук и шампиньоны, обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета
  • сыр трем на крупной терке
  • Полученные ингредиенты смешиваем и заправляем живым, не сладким йогуртом

Наш новогодний салат готов, можно подавать к столу!

Что есть на новый год если худеешь

Все еще спрашиваете себя, что есть на Новый Год если худеешь? Тогда рекомендую посетить страничку сайта с диетическими рецептами, возможно Вы найдете там варианты, которые украсят Ваш новогодний стол.
Желаю всем встретить Новый год радостно, ярко и чтобы рядом с вами были самые близкие люди!

Есть вопросы — пишите
С уважением Оксана Кулинкина



Независимый партнер

Оксана Кулинкина
тел: +7 914 709 29 09
e-mail: Ledi.oksana2014@yandex.ru

Сохраните мою визитку в удобном для себя формате и обращайтесь в любое время.

Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора



Рубрика: Популярное, Рецепты блюд для похудения | Метки:

8 комментариев

  • Анна

    Да, надо хотя бы блюда на Новый год сделать диетическими и мало калорийными. Иначе Новый год «заберет» все мои достижения по похудению.

    Ответить
  • forourmen

    Супруга, каждый год наготавливает море вкусностей и пару подобных салатов, специально для разгрузки. Я для себя твердо решил, на новый год диете — бой! Даешь обжираловку))

    Ответить
  • Незнакомка

    Для встречи Нового года можно найти множество полезных салатов, сделать овощную нарезку и фруктовую, Апельсины, мандарины, бананы, яблоки — все это обожает Обезьянка! И заодно о своей фигуре проявишь заботу!

    Ответить
  • Лара

    Такой салатик на Новый год, в самый раз! Обожаю курочку с овощами! А заправка натуральным йогуртом мне нравится больше майонеза.

    Ответить
  • Татьяна

    Отличный салатик! И на Новогодний стол и на после тоже — супер. Без традиционного майнеза! :roll:

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Спасибо за рецепт, Оксана. Мои клиенты сейчас задают вопрос — что есть на новый год, если худеешь. Я им всем рекомендую рецепты из нашего меню, и твой салатик тоже добавлю.

    Ответить
  • Галина

    Оксана, отличное меню на Новый год!
    С наступающим!

    Ответить
    • Оксана

      Галина, спасибо! И Вас с наступающим Новым Годом!!!

      Ответить
Оставить комментарий
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Почему так трудно похудеть ?

Тест по питанию и снижению веса

Опрос посетителей сайта

Как вас зовут (обязательно)

Ваш эл. адрес (обязательно)

Где живёте (обязательно)

Рост и ваш вес

На сколько вы хотите похудеть?

Вы пытались худеть раньше?

Результат был?

Хотите узнать, как работает программа Гербалайф?

Есть другой вопрос? Задайте

Укажите номер телефона – можем поговорить

Поставьте галочку - защита от спама

Анекдотики

улыбнись

***
Наконец - то поняла почему толстею...Это шампунь - зараза!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придает объем". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие".
 scrollToTop