Снижение веса

Отзывы, результаты, истории, продукты для похудения
Оксана Кулинкина

+7 914 709 2909

ledi.oksana2014@ya.ru
WhatsApp    Viber
Независимый партнер Гербалайф
Главная » Чем кормить мужа – когда сам худеешь

Чем кормить мужа – когда сам худеешь

|

чем кормить мужаЧем кормить мужа, чтобы его питание было правильным и сбалансированным и при этом ему постоянно не хотелось бы есть? Вопрос очень актуальный и на страницах сайта я не могла его не осветить.

Часто в семьях встречается такое – один хочет питаться правильно, а другой нет.

Как правило, питаться «пожирней и по гуще» у нас хотят мужчины. В результате на сегодняшний день мы имеем мужское население, у которого сплошь и рядом избыточный вес со всеми вытекающими …..

Женщины чаще стремятся хорошо выглядеть. Поэтому даже пара лишних килограммов, может мотивировать нас заняться фигурой.

А вот наши вторые половины начинают следить за своим весом только тогда, когда подводит здоровье и организму становится тяжело носить на себе «лишний груз».

Если наши близкие нам не безразличны, давайте поможем им сказать Стоп высококалорийным продуктам.

4 совета как снизить калорийность пищи

Добавляйте овощи в каждый прием пищи

Они будут съедены вместе с обычной порцией, а значит ваши близкие получат необходимые пищевые волокна и витамины.

Замените высокоуглеводные «балластные» гарниры

  • обычный рис замените на бурый
  • сделайте картофельное пюре более полезным, добавив в него тертый кабачок
  • следите, чтобы макароны были только из твердых сортов пшеницы
  • экспериментируйте с заправками для салатов
  • вместо привычного жирного майонеза используйте натуральные йогурты
  • попробуйте добавить в заправки горчицу, оливковое масло и специи

В сам салат можно добавить яйца или авокадо – все это придаст ему более «майонезную» консистенцию. И глаз порадуется, а так же вкусно и сытно получится!

чем кормить мужа когда сам худеешь

Предлагайте близким людям альтернативу привычным сладостям

Например:

  • вместо мороженного сделайте ягодный смузи
  • молочный шоколад замените на темный или предложите протеиновый батончик Гербалайф. Он тоже очень вкусный и фигуре не навредит
  • пироги замените запеченными в духовке яблоками с орехами и медом

Почитайте мою статью «Как меньше есть сахар». В ней я даю рекомендации, как заменить привычные высококалорийные сладости на не менее вкусные, полезные, низкокалорийные.

Откажитесь от колбасы

Может, конечно кому — то это будет тяжело, Но! Колбаса содержит большой процент жира и соли.

При этом в ней большое количество различных наполнителей, красителей, стабилизаторов и усилителей вкусов. А есть ли там само мясо – вопрос?

Предлагаю заменить колбасу на нежирное мясо приготовленное в домашних условиях.

Например:

  • запеченная в духовом шкафу буженина
  • нежирное мясо на гриле
  • говяжий язык или котлеты собственного приготовления

Думаю, что Ваш муж не откажется от такой альтернативы! И вы не соблазнитесь на колбасу.

Ответственно относитесь к выбору продуктов для семейного стола, следуйте перечисленным рекомендациям и тогда вопрос «Чем кормить мужа», когда сам худеешь не будет казаться сложным.

Если у вас есть вопросы по продукции Гербалайф — пишите, отвечу в ближайшее время

Ваше имя/возраст (обязательно)

город/посёлок (обязательно)

Ваша эл. почта (обязательно)

Ваш телефон

Задайте вопрос (обязательно)

Независимый партнер Гербалайф — Оксана Кулинкина

Мой телефон +7-914-709-29-09 есть ватсап вайбер



Независимый партнер

Оксана Кулинкина
тел: +7 914 709 29 09
e-mail: Ledi.oksana2014@yandex.ru

Сохраните мою визитку в удобном для себя формате и обращайтесь в любое время.

Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора     Визитка независимого дистрибьютора



7 комментариев

  • Татьяна — о том чем кормить мужа когда сам худеешь

    Во многих семьях установлено правило — что жена приготовит, то муж и съест. Давайте заботится о своих половинках и готовить для них правильную еду.

    Ответить
  • Олег — о том чем кормить мужа когда сам худеешь

    Это довольно таки серьезный вопрос. Не каждая жена психологически этот барьер переступит.

    Ответить
  • Незнакомка — о том чем кормить мужа когда сам худеешь

    Татьяна, жесткие у вас правила)), но все таки, для здоровья любимого мужчины стараетесь! Прислушаюсь к вашим советам, Оксана, нашего мужчину тоже нужно на более здоровую пищу перевести, пока не позно!

    Ответить
    • Татьяна — о том чем кормить мужа когда сам худеешь

      Лариса, так мужчине, что поставишь, то он и будет есть. Можно тазик пельменей наварить, а можно паровые котлеты из белого мяса кур сделать. Тоже будет.

      Ответить
  • Lora — о том чем кормить мужа когда сам худеешь

    Конечно легче контролировать свой вес, если меню одно, для всей семьи. Вместе веселее и не напряжно с готовкой. Спасибо за полезные советы.

    Ответить
  • Светлана — о том чем кормить мужа – когда сам худеешь

    Отличные рекомендации, своих мужчин надо беречь и кормить правильной здоровой пищей, а не чем попало.

    Ответить
    • Оксана

      Точно Света, да и сам не соблазнишься на колбасу например)) Хотя я к ней как-то вообще равнодушна стала.

      Ответить
Оставить комментарий
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Почему так трудно похудеть ?

Тест по питанию и снижению веса

Опрос посетителей сайта

Как вас зовут (обязательно)

Ваш эл. адрес (обязательно)

Где живёте (обязательно)

Рост и ваш вес

На сколько вы хотите похудеть?

Вы пытались худеть раньше?

Результат был?

Хотите узнать, как работает программа Гербалайф?

Есть другой вопрос? Задайте

Укажите номер телефона – можем поговорить

Поставьте галочку - защита от спама

Анекдотики

улыбнись

***
Наконец - то поняла почему толстею...Это шампунь - зараза!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придает объем". С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие".
 scrollToTop